Føler du…

Indre uro?

Mangel på glæde?

Tunge tanker og føler du, at du kører i det samme spor?

Føler du at du lever i fortid eller fremtiden med bekymringer?

Føler du dig trist?

Stresset?

Angst?

Søger du…

Livsglæde og lykkefølelse

Redskaber til pressede situationer

At mærke din krop og følelser

Sætte tempoet ned

Give slip på bekymringer og på fortiden.