Føler du…
Indre uro?
Mangel på glæde?
Tunge tanker og føler du, at du kører i det samme spor?
Føler du at du lever i fortid eller fremtiden med bekymringer?
Føler du dig trist?
Stresset?
Angst?
Søger du…
Livsglæde og lykkefølelse
Redskaber til pressede situationer
At mærke din krop og følelser
Sætte tempoet ned
Give slip på bekymringer og på fortiden.